Inspanning

(26/05/2008) (16.30) Alvorens de boompjes water te geven mezelf een glas kruidenthee (!!???) gemaakt Half vijf ’s middags en aan de kruidenthee ipv kir, bier of koffie, wie had dat een paar jaar geleden kunnen bedenken? Lekker? Nee. Gezond? Hopelijk. Het zou vooral ontspannend moeten werken. Inmiddels doe ik bijna alles als er maar het kaartje “ontspanning” aan hangt. Nog net geen Tai Chi of andere aziatische zijstraat, maar voor de verdere rest zou mijn activiteitenschema niet misstaan op een spiritueel getinte “feel good” beurs: Reiki, Yoga, autogene training, voetzoolreflexmassage, stressbehandeling van nek en schouders bij de fysotherapeut, ontspanningsoefeningen, kruidenthee, waterdrinken, steeds minder alcohol/koffie/vlees/zout/vet en geraffineerde suikers, ontbijten en nog gezond ook, bacterieën drankjes voor de darmen en straks nog EFT en uren lang wandelen en/of fietsen. Als ik niet uikijk heb ik helemaal geen tijd voor andere dingen dan bezig zijn met mezelf en mijn gezondheid. Zo maar eens een goede fles rode wijn uit de kelder halen ……….